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"15K SUMMER VIRTUAL RUN"
Llega la primera edición de nuestras carreras de verano llamada Summer Virtual Run Series, puedes realizarla en modalidad outdoor ó indoor con distancias de 5k, 10k y 15k, y tendrás plazo para correrla los días 15,16 y 17 de Enero del 2021.
La carrera tiene un costo muy bajo, lo cuál nos servirá para mejorar la plataforma de resultados y costos de mantención de nuestra página web, necesitamos de tu ayuda para seguir subsistiendo en pandemia y entregarles motivación a todos los amantes de este lindo deporte.
Al finalizar la carrera recibirás una medalla digital y un certificado digital en tu correo electrónico para que compartas en tus redes sociales !
#15KSUMMERVIRTUALRUN
En esta carrera virtual otorgaremos un una clasificación por categorías y pueden participar personas de todo el mundo. El sistema es muy sencillo, tienes 72 horas para cumplir con la distancia, puedes salir a correr ó caminar, tu decides y así puedas realizar tu primera carrera virtual del 2021, una vez que termines debes registrar tu tiempo en nuestra página web presentando una foto o pantallazo como prueba de tu carrera..
- 📆 15-16-17 de Enero 2021
- 🛤️Distancia: 5K-10K-15K
- 🕖 Horario: Tu eliges el horario
- 🌎 Lugar: Escoge una ruta e invita a tus amigos o simplemente en la comodidad de tu casa.
CATEGORIAS DAMAS Y VARONES:
- Damas 15-19 / 20-29 / 30-39 / 40-49 / 50-59 / 60-69 / 70-79 / 80 a más
- Varones 15-19 / 20-29 / 30-39 / 40-49 / 50-59 / 60-69 / 70-79 / 80 a más
LEE AQUI 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
Si no puedes correr también puedes realizar ejercicios, saltar cuerdas, subir escaleras, hacer bici estática. #MOTÍVATE.
Equivalencias:
- 30min de Ejercicio = 5kms
- 60min de Ejercicio = 10kms
- 90min de Ejercicio = 15kms
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